昨日のバースデーパーティーで。
みんながいつまでも一緒に居れるなんて、現実には無理だけど。
今会っている人が、みんなでここにいるのは一生に一度だと。
誕生日を迎えた友人が、残した言葉が、忘れられない。
みんなの笑顔が、忘れられない。
脳年齢？
誕生日にDSをいただいたので、もっと脳を鍛える大人のDSトレーニングをやってみた。
初回は６０歳、２回目は３９歳。
慣れると若返るかも・・・・。
東北大学未来科学技術共同研究センター 川島隆太教授監修 もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング
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脳年齢はどうか知らないが 頑張ってます。
まっすぐ泳げない
プールに行った。
遅い時間だったので500mだけ泳いだが、
とても空いていたのでコース中央のラインの上を泳いでみた。
まっすぐ泳げなかった。
身体が歪んでるのかな・・・。
STB
終電で梁川まで来てしまった。駅寝なんて何年ぶりだろう。
本番で遅刻。
草加でパレードがあったのだが、遅刻した。
集合時間を過ぎて目覚めて２時間ほど遅れた。
駅まで走ったりして、なんとか開会式中に到着。
来週はちゃんとした本番なので、遅刻しないように気をつけようと思う。
40Lのサブザックを買った。
肩掛けのかばんよりも、腰痛にいいかと思い、40Lのサブザックを買った。
毎日プールの道具を入れても余裕がある大きさ。
いま、荷物を移し変えている。
旅に出たくなるなぁ。
三連休終わる。
バースデーパーティーで深酒したり、
おかゆを食べたり、
クレソンの水栽培をはじめたり、
数ヶ月ぶりにK夫妻と会ったり、
ジョギングしたり、
パレードの練習をしたり、
ハンバーガーを食べたり、
温泉に行ったり、
ボンベイサファイアを飲んだり、
の三連休だった。
遊びは終わりだ。
明日が始まるぞ。
青梅マラソンにエントリー。
夏休みに遊びすぎて運動不足。
遊んで疲れたから、という言い訳で運動をサボりすぎた。
昨日、久々にプールに行って泳ごうとしたがぜんぜん泳げず、５００ｍで終了。
迷ったときに動くきっかけにもなるかと思い、青梅マラソンにエントリー。
３０歳代男だと、１０ｋｍは選べなくて３０ｋｍのコース。
先着１５０００人のようなので多分参加可能。
まだ半年あるから無理せずに完走を目指そうと思う。
ついでに禁煙もしてみようかと思ったが、
すでにもらい煙草２本。
こっちはbest effortでぼちぼちやっていこうと思う。
（参考）
青梅マラソン
帰途についた。
今日は神戸市内を観光。タワーサイドホテル、神戸海洋博物館／カワサキワールド、震災メモリアルパーク、旧居留地、市立博物館、南京町（中華街）、花隈公園（城跡）、相楽園（庭園）、兵庫県公館に行った。
三宮でアイリッシュパブを見つけてキルケニーとギネスとを飲んだ。木曜日にオープンしたばかりらしい。BLUE FOXというお店（宣伝）で、７階だから窓から山が見える（重要事項）。英語は片言で問題なし。
阪急に乗って三宮から十三経由、蛍池まで。モノレールで伊丹空港に。まもなく乗り換え。
神戸の夜景
神戸で勉強会の後、飲みに行って、眠くて落ちそうになった。
ちょっと早めに抜けてタクシーでホテルに移動。
荷物を置いて少し元気になって、中突堤を散歩。
疲れていても見に行ってよかったと思う夜景に見とれ、
光の洪水の中をさまよい歩いた。
結局、一時間以上歩き回ってからホテルに戻った。
缶ビールを空けてシャワーを浴びて、長い一日が終わった。