久しぶりのズボンがきつかったことで、リアリティーが増していた。
プールで疲れたからもう終わりにしようかと思ったときに、ふと「曲者じゃ」というCMが頭に浮かび、１０００ｍ泳ぐことができた。
flvファイルをブラウザのキャッシュからコピーして永久保存することに決定。
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泳ぎ納め
今日は今年最後のプールに行った。
それにしてもぜんぜん年末の実感がない。
やることは山積みなのだが・・・。
まっすぐ泳げない
プールに行った。
遅い時間だったので500mだけ泳いだが、
とても空いていたのでコース中央のラインの上を泳いでみた。
まっすぐ泳げなかった。
身体が歪んでるのかな・・・。
スカーリング
今日もプールで泳いだ。
歩き200m
クロール50m*6
キック25m*4
スカーリング25m*4
クロール50*2
クロール100*1
歩き200m
スカーリングのせいで、肩と上腕がぱんぱん。
明日はたぶん筋肉痛。
今できる運動の中で一番強度が高そう。
週３とかやったらたぶん凄いことになる。
身体は甘やかしてはいけないなぁ。